Magnesium

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, ohne den der menschliche Körper nicht existieren kann. Der Organismus ist allerdings nicht in der Lage, Magnesium selbst herzustellen. Deshalb sind Menschen darauf angewiesen, Magnesium über die Nahrung (wie Nüsse, Bohnen, Spinat, Fleisch oder Vollkornprodukte) aufzunehmen. Wem das aus unterschiedlichen Gründen nicht gelingt, der kann Magnesium Tabletten oder Kapseln einnehmen, um einem Magnesiummangel vorzubeugen. Dieser kann sich durch Muskelverspannungen, Zuckungen und vermehrte Krämpfe, Zittern, Unruhe, Bauch- und Kopfschmerzen sowie Herzrhythmusstörungen ausdrücken. Sogar depressive Verstimmungen und Angstzustände kann ein Magnesiummangel auslösen. Um einen Mangel zu verhindern, eignet sich die Einnahme von Magnesium Tabletten oder Kapseln. Neben Magnesium Tabletten zur unzerkauten Einnahme finden Sie bei uns auch Magnesium Tabletten zum Lutschen oder Kauen, Kapseln, Ampullen, (Trink-)Granulat, Brausetabletten und Injektionslösungen.

 

Warum braucht der Mensch Magnesium Tabletten

Der menschliche Organismus benötigt den Mineralstoff für viele Körperfunktionen. Dazu zählen über 300 Stoffwechselprozesse sowie lebenswichtige Funktionen wie die Herz- und Hirntätigkeit. Außerdem braucht der Körper Magnesium, um Zellen zu stabilisieren und Zähnen sowie Knochen aufzubauen. Auch um Erbanlagen zu bilden, Hormone auszuschütten und Botenstoffe des Körpers zu versenden, greift der Organismus auf seinen Magnesiumspeicher zurück. Hochwertige Magnesiumpräparate wie Magnesium Tabletten und andere Vitamine lassen sich auch zum Vorbeugen von gefährlichen Blutgerinnseln (Thrombosen) einsetzen. Der Mineralstoff hemmt die Blutgerinnung und senkt dadurch das Risiko für Verklumpungen. Im Alltag gibt es Situationen, in denen ein erhöhter Magnesiumbedarf besteht oder die Magnesiumzufuhr über die Nahrung nicht in ausreichendem Maß erfolgen kann. Letzteres ist bei einseitigen Diäten oder bei einer generell geringen Nahrungszufuhr der Fall, wie sie im hohen Alter vorkommt. Ein erhöhter Magnesiumbedarf besteht zudem immer dann, wenn der Körper mit Belastungen wie Sport, Stress oder einer Schwangerschaft zurechtkommen muss. In diesen Situationen kann die Einnahme von Magnesium Tabletten dazu beitragen, einen drohenden Mangel zu verhindern.

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MAGNESIUM OPTOPAN Kapseln

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MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat

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MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.